YOGA WHEEL - PRO ZDRAVÁ ZÁDA
Andrea Janči
Jemná lekce
05.10.2024
16:15 - 17:15
Penalizační zóna od
05.10 11:15
Jóga na „kruhu“. Posiluje hluboký stabilizační systém, protahuje a učí správnému držení těla. Dutá, kruhová pomůcka na jogu, je navržená k intenzivnějšímu uvolnění napětí svalů a ke zlepšení pružnosti těla.
