Jóga pro zdravá záda
Hana Kalivodová
21.01.2025
16:55 - 17:55
Penalizační zóna od
21.01 11:55
Cena 140.00 Kč
Jemnější forma jógy, kde se zaměříme na důkladné protažení a uvolnění přetěžovaných svalů, naučíme se vědomě uvolňovat napětí a ulevíme od bolestí zad ať už v krční, hrudní, nebo bederní oblasti. Stejně tak posílíme celý střed těla.
