Jóga pro zdravá záda
Šárka Buchtová
03.04.2025
17:15 - 18:15
Penalizační zóna od
03.04 12:15
Cena 140.00 Kč
Jemnější forma jógy, kde se zaměříme na důkladné protažení a uvolnění přetěžovaných svalů, naučíme se vědomě uvolňovat napětí a ulevíme od bolestí zad ať už v krční, hrudní, nebo bederní oblasti. Stejně tak posílíme celý střed těla.
