Zdravá záda & úleva od napětí
Šárka Buchtová
23.04.2026
17:15 - 18:15
Penalizační zóna od
23.04 12:15
Cena 140 Kč
Jemnější forma jógy, kde se zaměříme na důkladné protažení a uvolnění přetěžovaných svalů, naučíme se vědomě uvolňovat napětí a ulevíme od bolestí zad ať už v krční, hrudní, nebo bederní oblasti. Stejně tak posílíme celý střed těla.
