Kurz hormonální jógové terapie dle Dinah Rodriguez

 

Dopřej si den pro sebe, své zdraví a vnitřní rovnováhu. Hormonální jógová terapie (HJT) je speciálně sestavená sestava cviků, dechových technik a relaxací, která přirozeně stimuluje hormonální systém a podporuje ženské zdraví v každém věku.

 

Tento kurz ti umožní naučit se postupně sestavu správně, bezpečně a tak, aby sis ji mohla praktikovat poté i doma.

 

✨ Proč se kurzu zúčastnit

 

🌸 naučíš se účinnou metodu, jak přirozeně harmonizovat hormony

 

🌿 získáš praktický návod, který můžeš dlouhodobě používat doma

 

🧘‍♀️ podpoříš fyzickou i psychickou rovnováhu

 

💛 dopřeješ si čas jen pro sebe, zpomalení a regeneraci

 

🤍 vhodné pro ženy všech věkových kategorií (při respektování kontraindikací)

 

🌼 Jaké má hormonální jógová terapie účinky

 

podporuje činnost vaječníků, štítné žlázy a nadledvin

 

pomáhá při:

 

PMS, bolestivé nebo nepravidelné menstruaci

 

Neplodnosti

 

potížích v menopauze (návaly, nespavost, výkyvy nálad)

 

hormonální nerovnováze, únavě, stresu

 

snížené vitalitě a libidu

 

zlepšuje kvalitu spánku, náladu a energii

 

posiluje imunitu a nervový systém

 

podporuje celkovou vitalitu a ženskou sílu