Jóga pro zdravá záda
Šárka Buchtová
07.04.2026
16:30 - 17:30
Penalizační zóna od
07.04 11:30
Cena 140 Kč
Jemnější forma jógy, kde se zaměříme na důkladné protažení a uvolnění přetěžovaných svalů, naučíme se vědomě uvolňovat napětí a ulevíme od bolestí zad ať už v krční, hrudní, nebo bederní oblasti. Stejně tak posílíme celý střed těla.
